Fruitspiesen

Nodig: Lange spiesen


INGREDIËNTEN:

• 2 schijven ananas (uit blik)
• 1 banaan in stukken
• 8 aardbeien
• 1 mango, geschild in stukken (kan ook uit blik)
• 1 appel, geschild en in parten
• enkele blaadjes munt
• 2 el vloeibare honing
• 250 gr magere kwark

BEREIDING:

1. Snijd de ananas, banaan, mango en appel in stukken.
2. Rijg afwisselend de verschillende stukken fruit en de blaadjes munt aan de prikkers.
3. Meng de honing door de kwark en neem mee in een bakje om later de spiesen in te dopen.